Vegan par Alice ESMERALDA

February 17, 2020

Vegan par Alice ESMERALDA

Titre de livre: Vegan

Auteur: Alice ESMERALDA

Broché: 264 pages

Date de sortie: September 27, 2018

Éditeur: First

Vegan par Alice ESMERALDA est disponible au téléchargement en format PDF et EPUB. Ici, vous pouvez accéder à des millions de livres. Tous les livres disponibles pour lire en ligne et télécharger sans avoir à payer plus.

Alice ESMERALDA avec Vegan


Recettes et conseils pour vegans débutants par la YouTubeuse Alice Esmeralda !




Découvrez l'univers gourmand, frais et inspirant d'Alice Esmeralda !



Après avoir travaillé dans l'industrie agro-alimentaire, Alice est devenue progressivement vegan et livre sur son blog et sa chaîne YouTube ses conseils pour une vie plus verte et plus éthique.

Elle partage ici son expérience, ses recettes préférées et toutes ses astuces pour le quotidien

afin de s'initier au véganisme, sans renoncer au plaisir ni à la gourmandise !



Au programme :

• Le véganisme : ce que c'est, pourquoi et comment s'y mettre facilement ?

• Des alternatives aux produits d'origine animale, dans l'alimentation,

l'habillement et les cosmétiques.

• Les informations indispensables sur la nutrition, pour équilibrer ses repas

et éviter les carences.

• 80 recettes vegans faciles et gourmandes pour toutes les occasions :

petits déjeuners, apéritifs, salades, soupes, plats, desserts et même " faux-mages " !

• Un challenge " 21 jours vegan " avec des menus sur 3 semaines

pour tenter l'aventure en douceur.

Un livre inspirant et motivant qui vous accompagnera au quotidien !